Kreative Wege zu mehr Selbstwert und innerer Stärke

In diesem Workshop dreht sich alles um Empowerment – darum, die eigene Stärke (wieder) zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und den Blick liebevoll auf sich selbst zu richten. In einer kleinen, geschützten Gruppe schaffen wir Raum für persönliche Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung.

Mit kreativen Methoden sowie achtsamer Bewegung öffnen wir einen Raum, in dem Sie sich ausdrücken, ausprobieren und sich selbst auf neue Weise wahrnehmen können.

Dieser Workshop lädt Sie ein,

• Ihren Selbstwert auf kreative Weise wieder zu entdecken und zu stärken,

• über Körperwahrnehmung und Ausdruck neue Erfahrungen zu machen,

• und Vertrauen in Ihre eigene Kraft zu gewinnen.

Für wen:

Für alle, die sich selbst stärken, ins Spüren kommen und neue Impulse für ihren Alltag mitnehmen möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Rahmen:

• Kleine Gruppe (max. 6–12 Teilnehmende)
• Materialien und Getränke werden gestellt
• Bitte bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen