Bewusster durch den Alltag – Schlechte Angewohnheiten erkennen und überwinden

Wer kennt es nicht – diese Woche nicht zum Sportgegangen, den ganzen Abend am Handy verbracht und plötzlich war die ganze Tafel Schokoladeverputzt!?

Schlechte Angewohnheiten haben wir alle. Manche empfinden wir sehr und manche weniger störend und was für die Eine schlecht ist, kann für die Andere gut sein.

In diesem Workshop wollen wir den individuellen „Lastern“ auf den Grund gehen. Mit kleinen Tricks nehmen wir ihnen die Macht und finden Lösungswege, um Schritt für Schritt einen gesünderen Alltag leben zu können. Dieser Workshop soll Sie freudig mit neuen Anregungen für positive Angewohnheiten entlassen