Seminarliste


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19. August 2022, 9:00 – 10:30 Uhr (1 Stunde)

Berufliche Stärken stärken mit Yoga

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Yoga ist so vielseitig und ganzheitlich zu betrachten wie das Leben. Um Ansprüchen und Anforderungen gewachsen zu sein, unterstützen im Besonderen diese Eigenschaften: Emotionale Stärke, mentale Kraft und körperliche Fitness. Yoga hilft Ihnen, Ihre innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen und sich Ihre Begeisterung für alle auf Sie zukommenden Aufgaben zu bewahren. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die sich mit dem beruflichen Wiedereinstieg oder dem Ausbau ihrer beruflichen Tätigkeit beschäftigen. Weiterlesen »

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2. September 2022, 15:00 – 18:00 Uhr (3 Stunden)

Beruf & Familie in Balance – Qigong und Impulse zur Entspannung

Silke Gimmler – Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin, Entspannungstherapeutin, Qigong-Trainerin

Lernen Sie, wie Sie bei täglich sich ändernden Herausforderungen und im Druck des Alltags Ihre Stressresistenz verbessern können. Ein gutes Stressmanagement bringt Sie stabiler durch neue Situationen, wie sie z.B. in der Corona-Krise entstanden sind. Weiterlesen »

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17. September 2022, 10:00 – 17:00 Uhr (7 Stunden)

Stimme, Sprechen, Präsenz – Stimmcoaching für Ihr sicheres Auftreten

Iris Schulte-Beckhausen – Dipl. Sozialpädagogin, Atem-/Sprech- und Stimmlehrerin (Schlaffhorst-Andersen), systemische Beraterin

Beruflich wie privat wird unsere Stimme gefordert. Nicht nur Menschen mit „Sprechberufen“ kennen Probleme wie den Frosch im Hals, das Wegbrechen der Stimme oder Atemlosigkeit beim Sprechen. Ursachen dafür können sehr unterschiedlich sein. Weiterlesen »

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30. September 2022, 15:00 – 18:00 Uhr (3 Stunden)

Was ist Resilienz? Was bedeutet Resilienz für mein Leben?

Hildegund Brandenbusch-Geiser – Dipl. Pädagogin

Sie erfahren, welche Einstellungen und Fähigkeiten einen resilienten Menschen auszeichnen. Sie erhalten wertvolle Anregungen, wie Sie Ihre innere Stärke fördern können, um mit den Anforderungen gut und erfolgreich umzugehen. Weiterlesen »

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7. Oktober 2022, 9:00 – 12:30 Uhr (3 Stunden)

Mental Load – Mentale Belastungen entladen

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Im Alltag müssen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben neben den sichtbaren Tätigkeiten viele unsichtbare Aufgaben beiläufig mitbedacht werden. Fast alle alltäglichen Arbeiten bringen weitere Planungs-, Kommunikations- und Koordinationsaufgaben mit sich. Besonders häufig tragen Frauen die Verantwortung für diesen Teil der Carearbeit, meist sind dies nicht wirklich identifizierte und somit nicht wertgeschätzte, zusätzliche Aufgaben. Weiterlesen »

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4. November 2022, 9:00 – 12:00 Uhr (3 Stunden)

Resilienz – Sich mit sich selbst befreunden

Hildegund Brandenbusch-Geiser – Dipl. Pädagogin

Innere Stärke und persönliches Wachstum kann nur ein Mensch entwickeln, der mit sich gut umgeht, seine Bedürfnisse achtet und seine Möglichkeiten sieht. Es gilt, die innere Kritikerin mit ihren destruktiven Glaubenssätzen zu entlarven und einen guten Kontakt zum inneren Kind aufzubauen und zu pflegen. Weiterlesen »

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4. November 2022, 9:00 – 10:30 Uhr (1 Stunde)

Berufliche Stärken stärken mit Yoga

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Yoga ist so vielseitig und ganzheitlich zu betrachten wie das Leben. Um Ansprüchen und Anforderungen gewachsen zu sein, unterstützen im Besonderen diese Eigenschaften: Emotionale Stärke, mentale Kraft und körperliche Fitness. Yoga hilft Ihnen, Ihre innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen und sich Ihre Begeisterung für alle auf Sie zukommenden Aufgaben zu bewahren. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die sich mit dem beruflichen Wiedereinstieg oder dem Ausbau ihrer beruflichen Tätigkeit beschäftigen. Weiterlesen »

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1. Dezember 2022, 9:00 – 12:30 Uhr (3 Stunden)

Mental Load – Mentale Belastungen entladen

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Im Alltag müssen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben neben den sichtbaren Tätigkeiten viele unsichtbare Aufgaben beiläufig mitbedacht werden. Fast alle alltäglichen Arbeiten bringen weitere Planungs-, Kommunikations- und Koordinationsaufgaben mit sich. Besonders häufig tragen Frauen die Verantwortung für diesen Teil der Carearbeit, meist sind dies nicht wirklich identifizierte und somit nicht wertgeschätzte, zusätzliche Aufgaben. Weiterlesen »