Seminarliste


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7. Oktober 2022, 9:00 – 12:30 Uhr (3 Stunden)

Mental Load – Mentale Belastungen entladen

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Im Alltag müssen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben neben den sichtbaren Tätigkeiten viele unsichtbare Aufgaben beiläufig mitbedacht werden. Fast alle alltäglichen Arbeiten bringen weitere Planungs-, Kommunikations- und Koordinationsaufgaben mit sich. Besonders häufig tragen Frauen die Verantwortung für diesen Teil der Carearbeit, meist sind dies nicht wirklich identifizierte und somit nicht wertgeschätzte, zusätzliche Aufgaben. Weiterlesen »

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8. Oktober 2022, 10:00 – 17:00 Uhr (7 Stunden)

Stimme, Sprechen, Präsenz – Stimmcoaching für Ihr sicheres Auftreten

Iris Schulte-Beckhausen – Dipl. Sozialpädagogin, Atem-/Sprech- und Stimmlehrerin (Schlaffhorst-Andersen), systemische Beraterin

Beruflich wie privat wird unsere Stimme gefordert. Nicht nur Menschen mit „Sprechberufen“ kennen Probleme wie den Frosch im Hals, das Wegbrechen der Stimme oder Atemlosigkeit beim Sprechen. Ursachen dafür können sehr unterschiedlich sein. Weiterlesen »

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22. Oktober 2022, 10:00 – 17:00 Uhr (7 Stunden)

Kompass für gelingende Teamarbeit

Mo Helbig (Sängerin, Mediatorin, Kommunikationstrainerin) und Barbara Schröder (Motopädin, Mediatorin, Kommunikationstrainerin)

Durch mediatives, (ver-)mittelndes Denken und Handeln entsteht ein Perspektivwechsel, der neue Möglichkeiten hervorbringt.  Sie möchten nicht nur Ihren Platz im Team finden, sondern so wirken, dass die Arbeit im Team stressfreier und damit leichter für alle ist? Wie soll sich nur etwas ändern, wenn die Strategien und Verhaltensweisen schon lange die Gleichen sind? Die eigene Sprache und die der Anderen zu verstehen, ist der Erfolgsfaktor für gelingende Kommunikation Weiterlesen »

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25. Oktober 2022, 9:00 – 13:00 Uhr (4 Stunden)

Das Innere Team

Silke Gimmler – Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin, Entspannungstherapeutin, Qigong-Trainerin

Besonders bei Entscheidungen oder Herausforderungen haben wir mehrere Stimmen in uns, die sich nicht immer einig sind.  Manchmal führt das zu einem schwierigen inneren Durcheinander. Wenn wir die Vielzahl der inneren Stimmen positiv nutzen, indem wir sie zusammenführen, dann kann aus dem „zerstrittenen Haufen“ ein „Inneres Team“ werden, was uns aufzeigt, wie wir unseren eigenen Spielraum verändern können. Weiterlesen »

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27. Oktober 2022, 13:00 – 16:00 Uhr (3 Stunden)

Vorstellungsgespräch und Gehaltsverhandlungen

Deniz Ünlü (Sozialwissenschaftlerin, Demokratie- und Empowermentpädagogin)

Nach erfolgreicher Bewerbung stellt die Einladung zum Vorstellungsgespräch für viele Frauen eine große Herausforderung dar – insbesondere nach einer beruflichen Auszeit. Wenn es um das Gehalt geht, steigt die Unsicherheit – viele Bewerberinnen würden die Frage nach den Gehaltsvorstellungen am liebsten ausklammern. Weiterlesen »

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4. November 2022, 9:00 – 12:00 Uhr (3 Stunden)

Resilienz – Sich mit sich selbst befreunden

Hildegund Brandenbusch-Geiser – Dipl. Pädagogin

Innere Stärke und persönliches Wachstum kann nur ein Mensch entwickeln, der mit sich gut umgeht, seine Bedürfnisse achtet und seine Möglichkeiten sieht. Es gilt, die innere Kritikerin mit ihren destruktiven Glaubenssätzen zu entlarven und einen guten Kontakt zum inneren Kind aufzubauen und zu pflegen. Weiterlesen »

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7. November 2022, 10:00 – 14:00 Uhr (4 Stunden)

Das Innere Team

Silke Gimmler – Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin, Entspannungstherapeutin, Qigong-Trainerin

Besonders bei Entscheidungen oder Herausforderungen haben wir mehrere Stimmen in uns, die sich nicht immer einig sind.  Manchmal führt das zu einem schwierigen inneren Durcheinander. Wenn wir die Vielzahl der inneren Stimmen positiv nutzen, indem wir sie zusammenführen, dann kann aus dem „zerstrittenen Haufen“ ein „Inneres Team“ werden, was uns aufzeigt, wie wir unseren eigenen Spielraum verändern können. Weiterlesen »

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12. November 2022, 10:00 – 17:00 Uhr (7 Stunden)

Die richtigen Worte finden – Selbstbewusst Kontakte knüpfen

Heike Kelm – Dipl. Sozialpädagogin, Kabarettistin, Trainerin Coach

Im Berufsleben, bei Netzwerktreffen oder auf öffentlichen Veranstaltungen geht es neben dem Gespräch über Themen immer auch um die Wirkung der eigenen Person. Oft bieten diese Situationen die Möglichkeit, neue Menschen kennen zu lernen oder bestehende Kontakte zu vertiefen. Von Ihrem Auftreten hängt ab, wie Sie dabei auf Ihr Gegenüber wirken. Weiterlesen »

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23. November 2022, 9:30 – 12:30 Uhr (3 Stunden)

Der Wiedereinsteigerinnen-Workshop

Frauke Benox – Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Personalfachkauffrau, Coach

Nach dem Berufseinstieg und vor dem Ausstieg in die Rente gibt es in fast jeder weiblichen Berufsbiografie eine Familien-/ Sorgearbeit bedingte Erwerbsarbeitsunterbrechung, nach der dann ein Wiedereinstieg angestrebt wird. Dazu bietet der Workshop eine individuelle, optimale Vorbereitung. Weiterlesen »

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1. Dezember 2022, 9:00 – 12:30 Uhr (3 Stunden)

Mental Load – Mentale Belastungen entladen

Janna Vivien Langer – Betriebswirtin B.A., Beraterin im Bereich Gründung und Selbstständigkeit, Yogalehrerin (Anusara elements RYI 200 + 50, Yin Yoga RYI 45)

Im Alltag müssen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben neben den sichtbaren Tätigkeiten viele unsichtbare Aufgaben beiläufig mitbedacht werden. Fast alle alltäglichen Arbeiten bringen weitere Planungs-, Kommunikations- und Koordinationsaufgaben mit sich. Besonders häufig tragen Frauen die Verantwortung für diesen Teil der Carearbeit, meist sind dies nicht wirklich identifizierte und somit nicht wertgeschätzte, zusätzliche Aufgaben. Weiterlesen »

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6. Dezember 2022, 9:30 – 13:30 Uhr (4 Stunden)

Das Innere Team

Silke Gimmler – Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin, Entspannungstherapeutin, Qigong-Trainerin

Besonders bei Entscheidungen oder Herausforderungen haben wir mehrere Stimmen in uns, die sich nicht immer einig sind.  Manchmal führt das zu einem schwierigen inneren Durcheinander. Wenn wir die Vielzahl der inneren Stimmen positiv nutzen, indem wir sie zusammenführen, dann kann aus dem „zerstrittenen Haufen“ ein „Inneres Team“ werden, was uns aufzeigt, wie wir unseren eigenen Spielraum verändern können. Weiterlesen »